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油醋海鲜沙拉
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★准备时间:10分钟
★烹饪时间:10分钟 |
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特 色 |
清淡而带酸甜味,原始的美味,无法比拟。而且作法简易、风味绝佳,不妨现在就动手试试吧 |
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用 料 |
白醋1茶匙(5ml) 西班牙橄榄油1汤匙(15ml)
香菜 2棵
盐、胡椒 适量
新鲜三文鱼 150g 大虾 2只
新鲜西兰花 100g 西芹 100g |
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做 法 |
1. 新鲜西兰花洗净,切成小块。海鲜切成和西兰花一样大小。
2. 将橄榄油,醋,盐,胡椒混合调制成油醋酱汁。
3. 小锅烧水煮沸,放进西兰花煮约5分钟,以筷子测试,煮到柔软即可,以冷水冲洗一次,放在盘中备用。西芹以削皮刀削去表皮,切成碎粒,也可放进沸水清烫2分钟去除涩味。
4. 最后,将三文鱼、大虾,西兰花及芹菜末拌入盘中,酌量加入酱汁。 |
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小贴士 |
可以先将沙拉酱浇在一部分沙拉上,吃完这部分后再加酱。直到加到碗底的部分,这样浇汁就容易多了。 |
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